Pausas activas

Actualmente la Secretaría General a través de la Subsecretaría de Talento Humano, y el Sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo continúa desarrollando la actividad de pausas activas por las diferentes secretarías, dependencias y oficinas de la Alcaldía, con la finalidad de que el personal que labora en la entidad recupere energía física y mental, y mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo.

“Las pausas activas son muy interesantes, puesto que por lo general durante toda la jornada permanecemos sentados y practicándolas podemos desestresarnos y sentirnos más a gusto durante la jornada”, dijo Germán Coral, funcionario de la Subsecretaría de Valorización al termino del ejercicio.

De igual manera Álvaro Zambrano Meza, servidor público de la Secretaría de Valorización manifestó, “Las pausas activas nos sacan de la rutina y es necesario hacerlas porque al momento de retomar el trabajo se siente más energía y veo muy necesario realizarlas constantemente”.

El programa está dirigido a todos los Servidores Públicos de la Alcaldía, independientemente de su vinculación laboral y es dirigido por las estudiantes del programa de terapia ocupacional de la Universidad Mariana, quienes realizan ejercicios cortos y técnicas que ayudan a reducir la fatiga laboral, síntomas osteomusculares y prevenir el estrés, creando conciencia en todos los trabajadores sobre la importancia de tener hábitos saludable dentro a nivel laboral y personal.